Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
29 мар 24
pcl74- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
2092 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 215,95г | Углев: 176,43г.
Завтрак:
Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada, Tomate Verde, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Обед:
Lomo de Cerdo , Ternera Magra, Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera.
Ужин:
Uva Blanca, Manzanas Fuji, Zanuy Wrap Tortillas, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Rallado, Mercadona Alubias Rojas, Ternera Magra, Banana.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю