pcl74- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

2092 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 215,95г | Углев: 176,43г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Leche Semidesnatada, Tomate Verde, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Обед: Lomo de Cerdo , Ternera Magra, Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Uva Blanca, Manzanas Fuji, Zanuy Wrap Tortillas, Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Rallado, Mercadona Alubias Rojas, Ternera Magra, Banana. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса