Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina@sid
Журнал
29 мар 24
Irina@sid- Журнал, 29 мар 24
Параметры Пользователя Irina@sid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе утро🌞 завтрак на 474кал. Сыр халуми, хлеб в тостер, ветчина ,яйцо пашот первый раз делала👍👍👍 вкусноооооо🤪
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2024:
1367 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 97,80г | Углев: 125,03г.
Завтрак:
Цветная Капуста, Ветчина Куриная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Реми Помидоры Красные на Ветке, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Обережье Сметана 20%, Tess Зеленый Чай DETOX, Щи с Курицей, Петровский Лепешка Картофельная.
Ужин:
Оладьи, Чай, Форель Слабосоленая, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Лечо, Хек Запеченный.
Перекус/Другое:
Удача Тыква Пастеризованная, Киви, Пятерочка Банан, Ярмолпрод Кефир 1%.
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina@sid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю