Pamela8g2008- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя Pamela8g2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2015

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

1724 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 64,44г | Углев: 169,56г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Biscoito Amanteigado. Обед: Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sopa de Legumes com Carne, Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Francês, Seara Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Água, Água, Água. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Кормление Грудью - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pamela8g2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pamela8g2008- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

Pamela8g2008-Изменение Веса