AnnaK-- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя AnnaK- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Meldelssss! Esse suco rosa do hortifruti acabou com meu dia que era pra ser low carb! Ahhhhh

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

1811 ккал

Жир: 103,13г | Белк: 105,22г | Углев: 114,78г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão. Обед: Palmito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Abobrinha, Itambé Creme De Leite Leve, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Queijo Prato. Перекус/Другое: Hortifruti Suco Rosa, Óleo de Coco, Óleo de Cartamo, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Palmito. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Esquenta não. Pelo menos não é nada processado..São carbs mais do bem do que do mal!! Rsrs

09 дек 15 написано членом: Gaby Salum

Uahuahauhauahau a boa é pensar assim, né Gaby? Totalmente "comida de verdade", então tá valendo! Hahhahha Obrigada pelo incentivo! :)

09 дек 15 написано членом: AnnaK-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaK--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaK-- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

AnnaK--Изменение Веса