Margaret__s- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Margaret__s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1753 ккал

Жир: 101,63г | Белк: 90,34г | Углев: 122,98г. Завтрак: Aldi Cashews, Sainsbury's Easy Peelers, Tesco Choi Sum , Morrisons Beansprouts, Cauliflower , Clarified Butter (Ghee), Aldi Salmon Fillets, Quinoa (Cooked), Bananas . Ужин: Sainsbury's Easy Peelers, Leerdammer Original, Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi, Kikkoman Soy Sauce, Egg, Coriander Seed , Lidl Unsweetened Almond Milk, Clarified Butter (Ghee), Sainsbury's Peeled Prawns, The Foodie Market Black Bean Spaghetti , Clarified Butter (Ghee). Перекус/Другое: Aldi Racer Bar, Bananas , Holland & Barrett Apple Chips. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margaret__s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margaret__s- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Margaret__s-Изменение Веса