Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
09 дек 15
Robbscelebs- Журнал, 09 дек 15
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2015
106,3 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2015:
2310 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 72,76г | Углев: 318,59г.
Завтрак:
Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Oxtail Soup (400 ml), Persimmon, Dark Rye Crispbread.
Ужин:
Sour Cream, Enchilada with Cheese and Beef.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Iced Christmas Cake, Celebrations.
подробнее ...
3306 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Плавание (Быстрое) - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю