Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
28 мар 24
melissaknight- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
2425 ккал
Жир: 154,17г | Белк: 110,48г | Углев: 140,74г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fisher Chopped Walnuts, Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Simply Nature Chia Seeds.
Обед:
Mighty Spark Honey & Jalapeño Chicken Snack Stick, Pistachio Nuts , Chomps Jalapeño Beef Stick.
Ужин:
New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Caesar Salad Dressing , Kraft Classic Caesar Dressing, Deseret Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Tru Fru Natures Strawberries, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Volupta Cacao Powder , Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping.
подробнее ...
3908 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю