Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
28 мар 24
margueritem- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
1361 ккал
Жир: 39,77г | Белк: 93,70г | Углев: 171,35г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Sun Chips Garden Salsa (Package), Ralphs Pepperjack Cheese, Subway 6-Inch Oven Roasted Turkey.
Ужин:
Bonne Maman Cherry Preserves, Nature's Path Organic Peanut Butter Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g).
Перекус/Другое:
Fig Newtons Fig Newtons, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jelly Belly Sports Beans, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю