Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thiala santana
Журнал
27 мар 24
Thiala santana- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Thiala santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
969 ккал
Жир: 38,63г | Белк: 63,66г | Углев: 95,10г.
Завтрак:
Maçã, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar.
Обед:
Purê de Mandioca, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos.
Перекус/Другое:
Sementes de Girassol sem Casca, Banana Prata, Pasta de Amendoim.
подробнее ...
2601 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Beach tênis - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thiala santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю