Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
28 мар 24
lisabinho- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
1371 ккал
Жир: 42,69г | Белк: 91,02г | Углев: 157,35г.
Завтрак:
Club Social Integral.
Обед:
Avaré Pingo de Leite, LAR Filezinho Sassami Empanado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido, Perdigão Linguiça Suína.
Перекус/Другое:
Kiwi, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю