TheMadHatterSelf- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя TheMadHatterSelf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

2367 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 201,28г | Углев: 221,55г. Завтрак: Kellogg's Nutrigrain Breakfast Bar, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Core Power Elite Strawberry Protein Shake. Обед: Nature's Garden Heart Healthy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Caribou Coffee Kodiak S'mores Chewy Granola Bar. Ужин: Broccoli , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Quaker Life Cereal - Original, Kroger Crispy Rice Cereal, Fairlife Core Power Shake. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMadHatterSelf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMadHatterSelf- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

TheMadHatterSelf-Изменение Веса