Юлия - 94- Журнал, 28 мар 24

урааа!хотя нет, не ура!мне сегодня 30 лет. с др меня,короче!за этот год мое личное достижение на фото.разница 20 кг и примерно в 4 месяца.и я этому рада.спасибо мне,что взяла себя в руки и привела почти в порядок)))

---

1759 ккал

Жир: 77,85г | Белк: 95,12г | Углев: 171,10г.   Завтрак: Кофе и молоко, Кексы из творога, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Eattery Салат «Мимоза» с Тунцом . Ужин: Торт Наполеон, Рулет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. подробнее ...