|
ну вот и стрессовый зажор дал о себе знать( ах какие планы были на эти выходные... Впервые жизни собрались на концерт, на Басту, в Сочи.... мы из Крыма, и вот весь этот ужас. Кто может в курсе, за билеты нам вернули только 30% из 11 тысяч, только 4.....бронь в отеле тоже не вернули, хотя многие чисто по человечески возвращают... и вот подсчитываю потери финансовые, так обидно, так сложно эти деньги достаются, то месяца копили, откладывали.... хотя все это мелочи, главное живы, здоровы
|
83,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
991 ккал
|
Жир: 54,25г | Белк: 35,42г | Углев: 92,30г.
Завтрак: Растительное Масло, НЕВА Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Винегрет . Ужин: Винегрет, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: НЕВА Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
