Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
27 мар 24
Marina_Angel- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1309 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 60,53г | Углев: 135,54г.
Завтрак:
Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Сыр Российский.
Обед:
Перловка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Индейка Тушеная с Овощами, Good Food Семечки Подсолнечника, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт).
Ужин:
Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Индейка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю