ksusha~jan- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя ksusha~jan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1302 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 86,91г | Углев: 76,37г. Завтрак: Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Белая Дача Зелень, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе. Обед: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Сырой Овощ, Кофе, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Ужин: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Fish House Икра Трески Стерилизованная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksusha~jan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksusha~jan- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

ksusha~jan-Изменение Веса