puma_2.3- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя puma_2.3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 400гр за неделю
И - 700 гр за 2 недели моего похудения
Очень медленно, но идем дальше 💪🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1833 ккал

Жир: 87,08г | Белк: 53,29г | Углев: 213,70г. Завтрак: Лента Багет с Чесноком, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Кофе. Обед: King Манго Сушёное без Сахара, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. Ужин: Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай, Мандарины. Перекус/Другое: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели . подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puma_2.3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puma_2.3- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

puma_2.3-Изменение Веса