helen_sharky- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 58,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

1889 ккал

Жир: 71,99г | Белк: 111,70г | Углев: 214,87г. Завтрак: Помело, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Груша, Кефир 1%. Обед: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Греча 27.03, Груша, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов. Ужин: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Хлебец Рис Басмати с Диким Рисом, Савушкин Продукт Творог 5%, Ананас, Геркулес 24.03. Перекус/Другое: Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса