Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
28 мар 24
Marina V Osokina- Журнал, 28 мар 24
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ем и снижаюсь в весе. Так то мне нравится. Вот с тренировками проблема, вернее со временем. Так как ужин сдвигается на 20-21 час, а это и тяжело и грустно на весах.
90 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2024:
2496 ккал
Жир: 101,51г | Белк: 149,32г | Углев: 169,01г.
Завтрак:
Окей Сочник с Творогом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе на Гриле.
Обед:
Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, Щи с Курицей.
Ужин:
Рот Фронт Халва в Шоколаде, Яйцо Куриное, Огурец, Националь Рис Здоровье Отварной, Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю