melissaknight- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1250 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 93,92г | Углев: 56,70г. Завтрак: Driscoll's Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Volupta Cacao Powder , Simply Nature Chia Seeds. Обед: Chomps Jalapeño Beef Stick. Ужин: Kraft Classic Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Seasoned Croutons. Перекус/Другое: Pistachio Nuts , Wicked Cutz Chicken Stick. подробнее ...

3786 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса