Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fada69
Журнал
27 мар 24
fada69- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя fada69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1196 ккал
Жир: 51,04г | Белк: 82,53г | Углев: 101,51г.
Обед:
Banana Caturra, Morangos Congelados Não Adocicado, Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado).
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Vital Pão Integral Premium.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fada69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю