inna.fit- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя inna.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

#кетоужин
Овощи под оливковым маслом и розовой солью, манты из миндальной муки.
Я не завтракаю, кушаю только два раза в день, но последние два дня еда не лезет, нормально только ужинаю.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

2069 ккал

Жир: 125,82г | Белк: 59,34г | Углев: 173,49г. Обед: Сметанный Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. Ужин: ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как к записи в дневнике прикрепить фото???

27 мар 24 написано членом: уже40кет

Кажется, что у вас уже получилось))

27 мар 24 написано членом: inna.fit

Блин , у меня так же

27 мар 24 написано членом: tatyanka.2004

Inna.Fit а как вы делаете тесто для мант по кето? Не поделитесь 🙏 Я очень долго искала рецепт! Наконец нашла его. Сделала. Но ☝️ тесто из миндальной муки не выглядит таким белым и тонким 🤷‍♀️ Вы точно не добавляли туда простую муку?

29 мар 24 написано членом: Элинора

Элинора я на глаз замешиваю, но муку добавляю миндальную и кокосовую. Меня не смущают запахи муки в процессе готовки.

29 мар 24 написано членом: inna.fit

Элинора другую муку я категорически не использую, у меня чистое кето без «пищевого мусора».

29 мар 24 написано членом: inna.fit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.fit- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

inna.fit-Изменение Веса