@patriciacordeiro- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

2227 ккал

Жир: 81,46г | Белк: 153,95г | Углев: 208,50г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Italac Queijo Mussarela. Обед: Q-Vita Mix de Sementes para Salada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abobrinha Cozida, Fiore Creme de Leite Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Galo Macarrão Cozido. Перекус/Другое: Swift Blueberry, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Lindt Lindor Branco, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Uniagro Amêndoa Laminada, Optimum Nutrition Whey Strawberry. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса