JanieSaisQuoi- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя JanieSaisQuoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wednesday weigh-in: I may be experiencing a slight stall. I gained a half a pound this week, although I am 2.5 lbs. below my lowest weight since I started tracking last Ash Wednesday, February 22. I think my body is liking this weight and trying to hang on to it. My macros have been nearly perfect for weeks and my calories at or slightly below 1400 so I know I am well nourished! 😋 I am sure I will start losing again once my body adjusts to this new set point. It may take a week or two, but I will get there! ❣️

77,6 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1413 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 87,60г | Углев: 167,23г. Завтрак: Kirkland Signature Cold Brew Coffee, Chia Smash Apricot Superfood Jam, Kerrygold Pure Irish Butter, Thomas' Light English Muffin. Обед: Hale and Hearty Asparagus Potato Leek Soup, Unsweetened Iced Tea, Pepper Jack Cheese, Turkey Wrap. Ужин: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, White Turkey Chili. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Hot Coffee - Medium. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I hate it when that happens, and it seems to happen to me all of the time! I'm in one of those now. I just have to remember that patience pays. Love your FS name, clever!

27 мар 24 написано членом: BadJujugurl

Sounds like a good plan.

27 мар 24 написано членом: -MorticiaAddams

I get that same problem a lot! You have a better attitude about it than I usually do. 😂

01 апр 24 написано членом: T3r3sa7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanieSaisQuoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanieSaisQuoi- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

JanieSaisQuoi-Изменение Веса