Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
27 мар 24
camilacarolina.ms- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
2100 ккал
Жир: 67,47г | Белк: 84,70г | Углев: 312,19г.
Завтрак:
Growth Supplements Protein Bar Churros, Turma da Mônica Maçã (135g), Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Banana Nanica.
Обед:
Fruittella Bala, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Bacio di Latte Pistacchio, Marvi Casquinha Cup, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Acém Cozido.
Ужин:
Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Fruittella Bala, Forno de Minas Biscoito de Queijo.
Перекус/Другое:
Brownie, Turma da Mônica Maçã (135g).
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Беговая Дорожка - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю