Lu sommer- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Lu sommer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

611 ккал

Жир: 17,08г | Белк: 32,86г | Углев: 81,81г. Завтрак: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Tirol Leite Desnatado, Danubio Cream Cheese. Обед: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Jasmine Biscoito de Milho, Linea Geleia de Framboesa Zero. Перекус/Другое: Salubi Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango . подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu sommer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu sommer- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lu sommer-Изменение Веса