Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
22 мар 24
ikshn- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
462 ккал
Жир: 19,29г | Белк: 43,09г | Углев: 34,98г.
Завтрак:
ВкусВилл Сырники из Тофу с Курагой.
Обед:
Вкусвилл Похлёбка Грибная .
Ужин:
Spirulina Food Гороховый Протеин , ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс.
подробнее ...
Потеряно 4,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю