Derodriguues- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Derodriguues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2078 ккал

Жир: 91,70г | Белк: 139,07г | Углев: 173,88г. Завтрак: Abacaxi, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Wickbold Wrap 100% Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Filé Mignon Grelhado, Brioche, Batatas Fritas. Перекус/Другое: Abacaxi, Kinder Cards, Parmalat Whey Protein, Italac Leite Integral, Nestlé Chocolate Alpino. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Derodriguues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Derodriguues- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Derodriguues-Изменение Веса