Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaraRiley
Журнал
27 мар 24
SaraRiley- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя SaraRiley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
up 2lb this morning I know it's because I ate from dennys at 7pm last night and I had 3 chicken tenders and has browns and a half piece garlic bread but I was hurting before I left there with my stomach and then ended up having the burning sensation in my throat, from overeating yesterday. I had already had breakfast and supper and didn't need it but a bad decision led to this . won't be doing that again it's been 8mo since I have ate that much and it didn't sit well with me ...
Today I will try to eat as little as possible and get it back down it could take a couple days tho.
132,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1861 ккал
Жир: 97,21г | Белк: 65,74г | Углев: 161,42г.
Завтрак:
Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original.
Обед:
Great Value Enriched White Sandwich Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples.
Ужин:
Jiffy Cornbread, Del Monte Cut Green Beans, Del Monte Canned Corn, Great Value Diced Canned Tomatoes, Tomato Juice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Millville Chocolatey Bliss Pastry Crisps.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope you feel better soon.
27 мар 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaraRiley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю