Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
08 дек 15
LisaLIFL- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
What can I do but laugh... More than 20 lbs in 1 year, that's what happens when I don't write down everything I eat and keep it between 1200 and 1600 per day. I would love to wallow in 'not being able to eat like everyone else', but it's a waste of time. So back to writing it all down till I'm back under 155.
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
785 ккал
Жир: 37,72г | Белк: 67,32г | Углев: 48,44г.
Завтрак:
Mt. Olive Diced Jalapeno Peppers, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Egg Beater, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, Almond Breeze Unsweetened, soy creamer, coffee.
Обед:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Frank's Red Hot Sauce, Publix Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well most people can't eat whatever they want and stay thin. That's why the weight loss industry makes billions. But good for you for taking charge and getting back to it.
08 дек 15 написано членом:
Suzi161
I drew a line in my closet - got rid of all the "over 240lbs" collection. So, I have a choice - either track what I eat, or go nekkid. Too cold in Ohio this time of year to go nekkid...
08 дек 15 написано членом:
LessFatFor50
I'm right there with you, just finding it harder to laugh at the situation. Thanks for being so honest and reminding others we're not alone! Wishing you all the best!
08 дек 15 написано членом:
stoppingthecycle
your not alone sister !! we all been there ! last time I lost track it was a 50 pds .
08 дек 15 написано членом:
Tamarah Jo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю