Anis306- Журнал, 15 фев 14

Параметры Пользователя Anis306 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2014:

1223 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 64,68г | Углев: 115,34г. Завтрак: Nestle Nuts, Danone Dany Sahne. Обед: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Ja! Camembert 45%. Ужин: Gemischter Salat, Frikadelle, Coca-Cola Cherry Coca-Cola. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anis306-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anis306- Журнал, 15 фев 14

Оставить свой Комментарий

Anis306-Изменение Веса