baikal2508- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя baikal2508 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак сегодня ПП сырники с ягодой

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

675 ккал

Жир: 17,21г | Белк: 83,54г | Углев: 45,24г. Завтрак: Голубика, Клубника, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Обед: Простоквашино Кефир 2,5%. Ужин: Куриное Филе. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baikal2508-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baikal2508- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

baikal2508-Изменение Веса