AlkoAngel- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

108 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

4293 ккал

Жир: 204,64г | Белк: 123,67г | Углев: 379,03г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Ряба Яйца Куриные, Красная Цена Молоко 1,5%, Инди Буженина из Индейки. Обед: Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. Ужин: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Чеснок , Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Венгерская Закуска, Сметана 15%, Kozel Пиво Темное, Русский Хлеб Хлеб Черный. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса