lyudobr- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

102,9 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1437 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 107,18г | Углев: 98,90г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Сахар, Кофе, Икра кабачковая, Велес Колбаса Ливерная "Особая". Обед: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Икра кабачковая. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Олейна Масло Растительное , Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса