Cwetik111- Журнал, 27 мар 24

Доброе утро 🌞
Завтрак 🥞
Тяжело придерживаться ПП в командировке
Но если сравнивать трудозатраты и питание,то понимаешь,что определено все сжигается 🔥
Зарядились🤸🏻‍♂️Потянулись,улыбнулись 😁погнали спасать мир🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🌍

---

1683 ккал

Жир: 102,26г | Белк: 65,15г | Углев: 129,29г.   Завтрак: Гречка Отварная, ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Капучино, SPAR Блинчики с Лососем и Творожным Сыром. Ужин: Меренговый Рулет, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...