tatyana.koltunova- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя tatyana.koltunova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

61 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1295 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 92,17г | Углев: 130,23г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Кольцовское Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Виноград (Американского Типа), Малина, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Миндалём, Творог 5%, Клубника, Айва, Нойна Фрукт. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatyana.koltunova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatyana.koltunova- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

tatyana.koltunova-Изменение Веса