Rosa X- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Rosa X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1152 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 136,15г | Углев: 84,64г. Завтрак: Essential Nutrition Cacao Whey, Betânia Leite Desnatado, Mamão Formosa. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Dona Benta Macarrão Espaguete , Alface. Ужин: Caldo de ovo. Перекус/Другое: Essential Nutrition Cacao Whey, Betânia Leite Desnatado, Crepioca de frango. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 27 минуты, Google Fit - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosa X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosa X- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rosa X-Изменение Веса