besimonetti- Журнал, 26 мар 24

No café da manhã hoje teve omelete com chia, plamito e tomate.. a textura fica um pouco estranha, mas não interfere no sabor

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1107 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 82,04г | Углев: 115,98г.   Завтрак: Kiwi, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Qualitá Palmito Açaí , Lugen Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Juréia Couve Flor em Conserva, Alface, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Cateto Integral. Ужин: Alhos-Poró, Queijo Parmesão (Ralado), Picles de Pepino com Endro, Hemmer Mostarda Amarela, Qualitá Palmito Açaí , Seara Bacon Gourmet , Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó, Hershey's Chocolate 80%. подробнее ...