Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaMilko
Журнал
26 мар 24
AnastasiaMilko- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя AnastasiaMilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
1120 ккал
Жир: 38,41г | Белк: 50,25г | Углев: 146,44г.
Завтрак:
Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Банан.
Обед:
Шаурма с Курицей, Шоколад с Миндалем.
Ужин:
Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Пицца Домашняя, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком.
подробнее ...
2221 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 31 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaMilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю