Fox0205- Журнал, 26 мар 24

Быстрый Ужин на скорую руку(выглядит не очень ярко, но вкусно) сегодня у меня нет времени на готовку, достала остатки и разогрела, порция вышла 366 ккал, филе куриное со специями запеченое (92гр) и тушеная капуста с луком и морковью (163гр)

---

982 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 56,05г | Углев: 59,10г.   Завтрак: Вязанка Молокуша, Край Каравай Хлеб Тостовый. Обед: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa, Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Говядины, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Миндаль Филе Куриное Запеченое. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...