cmedu- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

87,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

2431 ккал

Жир: 52,60г | Белк: 209,67г | Углев: 272,90г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса