flyandcry- Журнал, 26 мар 24

На перекус сегодня винегретик максимально простой, без соли и заправки 103гр.

Кбжу: 46/ 1,26/ 0,27/ 9,88

---

1302 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 56,73г | Углев: 108,08г.   Завтрак: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Обед: Авокадо Авокадо, Бондюэль Оливки с Лимоном , Егорлык Молоко Mozzarella, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Чечил, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Ужин: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варёнкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помело. Перекус/Другое: Jacobs Кофе Velour, Винегрет без Масла, O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%. подробнее ...