Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Кириандер
Журнал
08 дек 15
Кириандер- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя Кириандер
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
1101 ккал
Жир: 55,93г | Белк: 55,84г | Углев: 96,68г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Колбаса Домашняя, У Палыча Салат Морковный с Яблоками.
Обед:
У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Тыквенный Суп, Хлеб Черный.
Ужин:
Варенье, Грейпфрут, Творог 5%.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Кириандер-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю