Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
funnyfox9448
Журнал
26 мар 24
funnyfox9448- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя funnyfox9448
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сушка идёт успешно,уже почти 13%
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
955 ккал
Жир: 28,26г | Белк: 96,51г | Углев: 78,53г.
Завтрак:
Epica Йогурт Персик-Маракуйя .
Обед:
Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Помидоры, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа.
подробнее ...
2843 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
funnyfox9448-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю