DowlySerein.e- Журнал, 26 мар 24

Depuis le début de l'année, je fais du sport plus souvent : piscine, sport à la salle... Mon poids est plutôt stable, même si je dois faire gaffe aux crises d'hyperphagies. Je suis suivi par une diététicienne aussi, qui permet de calmer un peu les achats inutiles en terme alimentaire. Donc me revoilà !

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1925 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 51,62г | Углев: 300,02г.   Завтрак: Banane, Primevère Tartine Demi-Sel , Nestlé Nesquik, Carrefour Pain Multi Céréales . Обед: Primevère Tartine Demi-Sel , Carrefour Pain Multi Céréales , Bon App Sandwich Poulet Crudités . Ужин: Thé Noir, Carrefour Crème Légère 4%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Carrefour Pâtes Fusilli. Перекус/Другое: Datte, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...