Tjscopemonkey- Журнал, 07 дек 15

Параметры Пользователя Tjscopemonkey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2015

150,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 66,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2015:

2730 ккал

Жир: 119,00г | Белк: 86,00г | Углев: 335,00г. Завтрак: Starbucks Plain Cream Cheese Spread, Starbucks Hot Chocolate (Grande), Starbucks Everything with Cheese Bagel. Обед: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Ужин: Progresso Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup, Safeway Cafe Bowl Cranberry Walnut Salad. Перекус/Другое: Haribo Gummy Bears, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. подробнее ...

4575 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tjscopemonkey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tjscopemonkey- Журнал, 07 дек 15

Оставить свой Комментарий

Tjscopemonkey-Изменение Веса