Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
26 мар 24
camilacarolina.ms- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
59 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
2162 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 82,27г | Углев: 347,88г.
Завтрак:
Supino Supino Protein Chocolate, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Acém Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Fruittella Bala, Batata Inglesa Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Doce, Cepêra Ameixa em Calda, Aviação Doce de Leite Pastoso.
Перекус/Другое:
Qualitá Maçã, Hortifruti Melancia, Garoto Chocolate Negresco, Tâmara.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 43 минуты, Дорожка - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 43 минуты, Отдыхать - 7 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю