Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина31
Журнал
08 дек 15
Ирина31- Журнал, 08 дек 15
Параметры Пользователя Ирина31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2015
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2015:
3125 ккал
Жир: 176,75г | Белк: 129,22г | Углев: 272,09г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко, SPAR Салат "Сельдь под Шубой".
Обед:
Ашан Персик Сушеный, Окей Сельдь под Новой Шубой.
Ужин:
Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Valio Кефир.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Вождение - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю