Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
26 мар 24
IrinaPlenira- Журнал, 26 мар 24
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2024:
1596 ккал
Жир: 42,14г | Белк: 161,44г | Углев: 145,95г.
Завтрак:
Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Arla Сыр Натура Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Обед:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Яйцо Куриное, Свекла Вареная.
Ужин:
Exponenta Дыня Канталупа.
Перекус/Другое:
Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго.
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю