МарияСаян- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя МарияСаян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

2025 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 86,24г | Углев: 231,81г. Завтрак: Капучино, Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Российский, Кукурузные Хлопья. Обед: ВкусВилл Банан Сушёный, Огурец (с Кожурой), Ашан Плов с Говядиной. Ужин: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Чай, Хлеб с Отрубями, Глобус Горбуша Балык Х/К, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Перекус/Другое: Чай, Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Творог 5%. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 23 минуты, Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияСаян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияСаян- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

МарияСаян-Изменение Веса