Jhacko-Luna- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Jhacko-Luna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

2074 ккал

Жир: 112,69г | Белк: 72,11г | Углев: 187,42г. Завтрак: Argal Tortilla de Patata con Cebolla, Azúcar, Café Cortado. Обед: Dolce Gusto Cortado, Croquetas de Jamón, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Puré de Calabacín. Ужин: Carrefour Yogur Griego Natural (125g). Перекус/Другое: Churruca Gigantones. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhacko-Luna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhacko-Luna- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Jhacko-Luna-Изменение Веса